Debido a que recientemente se han prendido las alarmas en Canadá por los largos tiempos de espera para que las personas que enfrentan trastornos de la conducta alimentaria puedan recibir atención, y que a lo largo de la pandemia las hospitalizaciones y las visitas a los departamentos de emergencia debido a trastornos alimentarios han aumentado entre las mujeres jóvenes en Canadá (60% más) CHHA 1610 AM propuso un espacio de reflexión para abordar esta temática con la intención de comprender de lo que se trata y cómo se puede actuar en caso de vivir o acompañar a alguien con padecimiento de salud mental como la anorexia o la bulimia.
Ante esta situación la especialista Magdalena Díaz Arce, con mas de diez años como facilitadora del curso de primeros auxilios de salud mental, mencionó que aunque “el problema en este momento es que hay una lista de espera larguísima y acceder a esos profesionales puede tomar hasta 18 meses…si hay personas en las comunidades que están haciendo redes de apoyo para personas que tengan problemas de salud mental. Y podemos buscarlas”. (Revisa algunas referencias de ayuda al final de este artículo)
Pero sobre todo Magdalena Díaz propone un diálogo abierto y sin prejuicios para hablar de este tema. “La forma correcta de hablar de la anorexia y la bulimia es hacerlo en forma directa, nombrarla por lo que es. La anorexia es un miedo intenso a ganar peso…En la bulimia las personas consumen lo que tiene que consumir pero luego vomitan, en la anorexia es un control de lo que comen” especificó Díaz.
Verlo desde el punto de vista de la salud mental nos lleva a aclarar que la anorexia y la bulimia “son trastornos de la conducta alimentaria y son trastornos psicológicos y emocionales…se manifiesta por cuadros de ansiedad relacionados por la preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico” dijo la especialista.
Inevitablemente nos preguntaremos cuáles son las alertas o las conductas a las que debemos estar atentos. Díaz menciona que las conductas son muy parecidas a la depresión y ansiedad. “Se sienten muy tristes o parecen atraídos por más de dos semanas. Intentan seriamente dañarse… experimentan un miedo abrumador repentino sin motivo aparente con palpitaciones y respiraciones aceleradas” dijo.
Todos estos son síntomas de salud mental que también se relacionan con la depresión y la ansiedad. En el caso específico de la anorexia y la buñimia “son muy parecidos, pero si los muchachos o muchas se están metiendo en muchas peleas o demuestran un comportamiento fuera de control que causa daño a sí mismo o a los demás y además no comen, o vomitan o usan laxantes… si tienen preocupaciones o temores intensos que interfieren en actividades diarias… todos estos son temas para conversar y ver qué es lo que está pasando” mencionó.
Ante una situación así la especialista opina que es importante conversar y crear un “diálogo sin prejuicios… nuestras reacciones con palabras o reacciones corporales pueden cortar el diálogo” dijo.
Partiendo del principio de que el comportamiento es lenguaje “Cuando los muchachos actúan nos están diciendo algo. No siempre será la manera en la que queramos recibir esos mensajes, pero tenemos que detenernos antes de reaccionar para entender qué es lo que está pasando” dijo.
Insistió en que no hay razón para la desesperanza. “Todo lo que tiene que ver con salud mental es tratable, puede que a veces requiera ayuda de un profesional, puede que requiera medicamento, puede que requiera terapia, pero lo que más requiere es el amor y entendimiento de las personas que hacen el círculo alrededor del individuo que está afectado con un problema de salud mental”
Ya que la anorexia y la bulimia tiene que ver en cómo me veo yo a mi misma, “es importante que la familia ayude con el autoestima y así pueda ayudar a la persona a valorarse” dijo. También tiene que ver con la falta de control y en ese sentido, por eso como mamá o como papá es importante que reflexionemos en la confianza en nuestros hijos.
Si quieres escuchar más sobre este tema te invitamos a escuchar la siguiente entrevista a la especialista Magdalena Díaz Arce.
¿BUSCAS AYUDA? estos son algunos teléfonos o páginas de ayuda. (Fuente: Canadian Mental Health Asosiation )
Kids Help Phone
1-800-668-6868
http://www.kidshelpphone.ca
Asesoramiento telefónico profesional gratuito, anónimo y confidencial y asesoramiento en línea, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana para niños y jóvenes de 20 años de edad y menores.
Centro Nacional de Información sobre Trastornos de la Alimentación (NEDIC)
NEDIC es un programa de University Health Network, Toronto. El sitio web tiene muy buenos consejos sobre cómo los amigos y los padres pueden ayudar ( http://nedic.ca/give-get-help/help-friends-family ). Hay una línea de ayuda gratuita de 9 am a 9 pm EST/EDT: 1-866-633-4220 (o, en Toronto, 416-340-4156).
NEDIC adopta un enfoque no dietético, centrado en el cliente y no derivará a los clientes a centros dietéticos. El sitio web ofrece amplia información y recursos de ayuda completos, así como enlaces a otras fuentes. Se proporciona información de contacto y detalles del programa para los programas financiados por las provincias, además de enlaces a proveedores privados con detalles tales como cómo acceder a los servicios, la variedad de servicios, los costos (si corresponde) y las credenciales de los profesionales.
Programa de Alcance Comunitario de Ontario para Trastornos de la Alimentación
OCOPED es una asociación entre los programas de trastornos de la alimentación en la Red de Salud Universitaria – Hospital General de Toronto y el Hospital para Niños Enfermos. Está diseñado para mejorar los servicios especializados en toda la provincia a través de la formación profesional, la consulta y el desarrollo de redes. En "Acerca de nosotros", encontrará una lista descargable de programas de tratamiento de trastornos alimentarios financiados por el Ministerio de Salud y Atención a Largo Plazo de Ontario. Los enlaces están disponibles para las últimas directrices de investigación, práctica y prevención, políticas provinciales y recursos relacionados.
Bulimia Anorexia Nervosa Association (BANA) (Sudoeste de Ontario)
BANA, una organización comunitaria sin fines de lucro, atiende a Windsor-Essex, Chatham-Kent y Sarnia-Lambton. BANA brinda tratamiento, educación y apoyo especializados, incluidos programas para niños, adultos y familias. Su sitio web ofrece una variedad de recursos educativos descargables y enlaces a otras organizaciones.
Hopewell: Centro de apoyo para trastornos alimentarios (este de Ontario)
Hopewell es una organización benéfica sin fines de lucro que brinda información y apoyo, incluido un programa de tutoría, talleres y grupos de arte expresivo. La línea de ayuda (613-241-3428) está disponible de lunes a viernes, de 9 am a 5 pm, y ofrece apoyo confidencial e individual entre pares. El sitio incluye una lista de médicos individuales (privados) (cuyos servicios pueden no estar cubiertos por OHIP), así como programas de tratamiento hospitalarios disponibles en el este de Ontario.
Maudsley Parents
http://www.maudsleyparents.org
Dirigido en primer lugar a los padres, el enfoque de tratamiento ambulatorio basado en la familia (FBT) establecido y basado en la evidencia para la anorexia que se desarrolló en el Hospital Maudsley en Londres, Reino Unido. Ahora lo utilizan los programas de trastornos alimentarios de todo el mundo, incluidos varios en Ontario. El sitio web tiene amplia información sobre el enfoque de Maudsley e información de contacto de varios proveedores de Ontario.
mentalhealth4kids.ca
http://www.mentalhealth4kids.ca/ListServices.aspx?cid1=10811
Directorio de apoyo y servicios de salud mental para niños y jóvenes, con una lista de proveedores en el suroeste de Ontario: Elgin, Huron, London, Middlesex, Perth y Oxford.