En temps de COVID-19, les aides psychologiques se font plus rares, mais certains en ont le plus besoin. C'est pourquoi la AHS Addiction et Mental Health ont concocté le Wellness Exchange Program, une rencontre zoom où tous en ayant besoin, peuvent y participer. La rencontre se concentre principalement sur la résolution de problèmes, établir de bonnes connections, améliorer la pensée positive et comment contrôler ses émotions et réactions.

Je me suis entretenue avec Ruth Soult, facilitatrice de la promotion pour la santé mentale:  

Habituellement, la rencontre se fait en groupe, mais vu les restrictions sanitaires qui interdisent les rassemblements, la réunion a maintenant lieu électroniquement via la plateforme zoom donc chaque semaine, la rencontre porte sur un des sujets mentionnés plus haut.

Aussi les rencontres sont gratuites et n'importe qui peut venir y assister une fois ou cinq, aucune obligation. Pour plus d'information, vous pouvez envoyer un courriel au prwellnessexchange@albertahealthservices.ca

Pour l'entrevue intégrale (en anglais) avec la facilitatrice de la promotion pour la santé mentale: