Han pasado ya más de dos años desde el inicio de la pandemia y en la ciudad de Toronto el regreso a clases se aproxima nuevamente. Este retorno de otoño programado para el 6 de septiembre, a diferencia de los dos años anteriores, será lo más parecido a un comienzo regular. 

Siempre los primeros días de clases han podido representar un desafío para los más pequeños, pero debido a la pandemia este tiene un sabor diferente. Muchos se preguntarán cómo se puede ayudar a las niñas y niños para que su regreso a clases sea lo más amigable posible. Para ello CHHA 1610 AM entrevistó a Magdalena Díaz, facilitadora del curso de primeros auxilios en Salud Mental en el que lleva 10 años de experiencia y quien brindó consejos prácticos para navegar por esta situación.  

Pero antes Magdalena Díaz mencionó que un factor que se debe tener en cuenta y es que es muy probable que en el verano las rutinas se hayan perdido y ello provoca que los niños o niñas se desordenen, tal situación “puede provocar que la ansiedad suba” dijo Díaz. Claro que el nivel de ansiedad siempre dependerá de varios factores “depende de la edad, de si es la primera vez que van a la escuela, o si es la primera vez que van a esta escuela” dijo la especialista. 

La ansiedad siempre se manifiesta y no siempre con palabras. De hecho Díaz dijo que “cuando la ansiedad es muy alta, puede quitar el sueño, el hambre, los niños pueden empezar a comportarse de maneras que no siempre nos gusta (como adultos), porque debido a la edad de los niños no pueden expresar lo que están sintiendo, entonces se expresan a través del comportamiento” concluyó.  

Y es que estos comportamientos pueden aparecer incluso si el año anterior los pequeños ya han estado en la escuela, e incluso si el entorno ha sido lo más amigable posible, debido a que se relaciona, en muchos casos, con la pérdida de rutina. 

¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a reducir esas sensaciones?

Rutinas

Díaz aconseja darle importancia a las rutinas, “en estas dos semanas que quedan antes de entrar a la escuela se puede establecer una rutina…que es importante para empezar a acostumbrarnos a la idea de que estamos volviendo a la escuela” dijo Díaz y mencionó a la hora de dormir, despertarse, desayunar, como algunas referencias. 

Conocer el lugar 

También la especialista aconsejó llevar a los pequeños a conocer la escuela (si no la conocen), caminar esa ruta para que los niños y niñas empiecen a conocer, dijo “ esto empieza a crear la sensación de ir a la escuela” dijo Díaz. 

Lenguaje 

Cuando los pequeños han migrado y su lengua materna no es el inglés también hay cosas que podemos hacer para apoyar a nuestros niños y niñas. 

Dijo Díaz que lo principal es que nosotros podamos darle a la maestra o maestro toda la información que podamos de nuestros niños: ejemplo de ello es informarle de cuáles es la comida favorita, qué tipo de juegos les gusta hacer, si tienen algún juguete o personaje favorito y adicionalmente que puedan compartir algunas palabras en español que permitan que el niño se sienta acogido.

También sugirió que los padres se contacten con el Settlement Workersofrece que son quienes dan servicios de asentamiento a familias recién llegadas y que están en las escuelas 

Procesos graduales 

Sobre el primer día de clases de cualquier niño, Diaz aconseja prepararse para un proceso gradual de separación entre los niños y los padres. Para ello sugiere jugar a la escuelita con los pequeños, leer cuentos que hablen del primer día de escuela, hablar sobre la escuela en casa.

Independencia

Otro de los consejos que brindó la especialista es prepararlos a los niños y niñas para ser más independientes: como por ejemplo poder ir al baño solos, atarse los zapatos, ponerse las chamarras.  

También recordó que la ansiedad no solo es de los niños o niñas. Magdalena Díaz sostiene que en sus años de trabajo con padres y pequeños ha notado que la ansiedad muchas veces viene de los adultos y esta puede ser transferida a los pequeños. “Es importante que nosotros (adultos) podamos regular estas emociones y pensamientos para que así les podamos dar un sentido de calma a ellos que la necesitan” dijo Díaz.

Conoce más detalles en la siguiente entrevista: