{"id":106048,"date":"2022-07-15T15:24:14","date_gmt":"2022-07-15T19:24:14","guid":{"rendered":"https:\/\/canada-info.ca\/?p=106048"},"modified":"2022-07-15T15:24:14","modified_gmt":"2022-07-15T19:24:14","slug":"la-tristeza-es-natural-pero-la-depresion-una-enfermedad-dice-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canada-info.ca\/en\/la-tristeza-es-natural-pero-la-depresion-una-enfermedad-dice-especialista\/","title":{"rendered":"La tristeza es natural pero la depresi\u00f3n una enfermedad, dice especialista\u00a0"},"content":{"rendered":"

Debido a un incremento en problemas de salud mental y a que ninguna persona est\u00e1 libre de padecerlo, la necesidad de hablar sobre estos temas es fundamental. Entre los asuntos que golpean a la puerta est\u00e1 la depresi\u00f3n, padecimiento que en Canad\u00e1 es dos veces mayor a los n\u00fameros observados antes de la pandemia<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

La semana pasada CHHA 1610 AM abord\u00f3 la tem\u00e1tica de la depresi\u00f3n en relaci\u00f3n a las consideraciones que se debe tener para cuidar a una persona que enfrenta esta enfermedad<\/a>. Pero ahora la aproximaci\u00f3n es para tener algunas claves que nos ayuden a distinguir entre la tristeza y la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

De manera directa la m\u00e9dico psiquiatra Blanca Bolea inici\u00f3 esta conversaci\u00f3n diciendo que la tristeza es parte natural de la vida y la depresi\u00f3n es una enfermedad. Estar triste es natural y de hecho la tristeza puede estar asociada al humor, y el humor fluct\u00faa \u201cy que fluct\u00fae es algo bueno siempre que est\u00e9 en par\u00e1metros normales\u201d dijo la especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero la depresi\u00f3n es m\u00e1s bien una tristeza que persiste y que se acompa\u00f1a de falta de esperanza \u201cLa persona est\u00e1 triste y siente que no va a salir de all\u00ed\u201d, explic\u00f3 Bolea.\u00a0<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan detall\u00f3 la Doctora tambi\u00e9n hay\u00a0 s\u00edntomas f\u00edsicos que se pueden observar en una persona con depresi\u00f3n, algunos de ellos pueden ser:\u00a0 <\/span>
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\n<\/span>-Dejar de Comer\/ bajar de peso.\u00a0<\/span><\/p>\n

-Problemas del sue\u00f1o (pasar mucho en cama y no poder dormir, dormir mucho, despertarse antes de la hora habitual\u00a0 o tener un sue\u00f1o interrumpido). <\/span>
\n<\/span>-Cansancio excesivo.<\/span><\/p>\n

-Dificultades para concentrarse e incluso p\u00e9rdida de memoria.\u00a0<\/span><\/p>\n

-No tener la capacidad de disfrutar de cosas, \u201cesta es una caracter\u00edstica muy espec\u00edfica\u201d dijo Bolea, y puede ser una de las se\u00f1ales m\u00e1s reveladoras. \u201cPor ejemplo, si una pe<\/span>rsona tiene una comida favorita y lo deja porque ya no lo disfruta. Este es un asunto muy cr\u00edtico en el diagn\u00f3stico de depresi\u00f3n\u201d dijo la especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"infograf\u00eda

Infograf\u00eda elaborada por M\u00f3nica Lalanda (@mlalanda) quien colabora con la Dra. Blanca Bolea con una intenci\u00f3n divulgativa.<\/p><\/div>\n

Pero m\u00e1s all\u00e1 de estos s\u00edntomas f\u00edsicos, para detectar la depresi\u00f3n es importante notar si hay un cambio de comportamiento de un individuo. Seg\u00fan la psiquiatra las personas que conocen bien a un individuo saben cuando este presenta un cambio porque pueden diferenciar comportamientos anteriores con comportamientos nuevos.<\/span><\/p>\n

Una alerta es, por ejemplo, el reconocer que un sujeto en depresi\u00f3n podr\u00eda no disfrutar de ninguna actividad, incluso puede ser que se a\u00edslen por la falta de disfrute.<\/span><\/p>\n

\u201cUna forma de entender la depresi\u00f3n es decir que es similar a un estado de hibernaci\u00f3n\u201d dijo Bolea, y a\u00f1adi\u00f3 que \u201c todo esto ocurre con verbalizaciones de baja autoestima y de culpa\u201d. \u00a0 <\/span><\/p>\n

Aunque hay muchos tipos de depresi\u00f3n existen algunas generalidades de lo que se puede y no hacer en estos casos, por lo que te invitamos a escuchar la siguiente entrevista en la que la doctora Bolea desarrolla este tema.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\t

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