{"id":100932,"date":"2022-06-17T17:01:19","date_gmt":"2022-06-17T21:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/canada-info.ca\/?p=100932"},"modified":"2022-06-17T20:31:17","modified_gmt":"2022-06-18T00:31:17","slug":"aunque-el-duelo-siempre-es-distinto-hay-alertas-que-tomar-en-cuenta-ante-un-duelo-prolongado-opina-psiquiatra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canada-info.ca\/en\/aunque-el-duelo-siempre-es-distinto-hay-alertas-que-tomar-en-cuenta-ante-un-duelo-prolongado-opina-psiquiatra\/","title":{"rendered":"Aunque el duelo siempre es distinto, hay alertas que tomar en cuenta ante un Duelo Prolongado, opina psiquiatra"},"content":{"rendered":"

Si bien es cierto, el duelo es un proceso de p\u00e9rdida que tiene fases y caracter\u00edsticas que aunque son identificables en t\u00e9rminos m\u00e9dicos, cada persona los vive de manera distinta, pero seg\u00fan explica la doctora Blanca Bolea, m\u00e9dico psiquiatra del Women's College Hospital<\/a>, hay diferencias entre un duelo normal y un duelo prolongado.<\/p>\n

Sin embargo, antes de detallar algunas alertas sobre las diferencias entre estos dos procesos, Bolea admite que en psiquiatr\u00eda existe un debate, todav\u00eda presente, entre las caracter\u00edsticas de cada uno, aunque no dejan de haber se\u00f1ales que se pueden identificar como alertas.<\/p>\n

Pero antes de entrar en esos detalles es importante identificar lo que es el duelo en general. Bolea lo resume como \u201cun proceso de adaptaci\u00f3n, donde el equilibrio familiar, personal o incluso de amigos se ha roto\u201d. \u201cTodos vamos a pasar por un proceso de duelo, mas tarde o m\u00e1s temprano ya que esto es inevitable\u201d dijo.<\/p>\n

Este proceso toma una relevancia inusual debido a la pandemia. Seg\u00fan un art\u00edculo<\/a> del El Centro para la Adicci\u00f3n y la Salud Mental, CAMH, \u201c...Debido a las restricciones relacionadas con la pandemia, el duelo puede ser m\u00e1s complicado que en tiempos m\u00e1s habituales. Por ejemplo, muchas personas no han podido estar con un ser querido antes o durante su muerte. Pensar en un miembro de la familia muriendo solo puede generar intensos sentimientos de culpa, ira y arrepentimiento.<\/p>\n

\u2026cuando una persona muere, los aspectos del duelo que son importantes para un afrontamiento saludable podr\u00edan no estar disponibles en ese momento. Por ejemplo, puede ser imposible realizar un funeral de la manera habitual o recibir apoyo en persona de familiares y amigos. Como resultado, muchas personas se han visto obligadas a encontrar nuevas formas de llorar\u201d.<\/p>\n

Para Bolea, la pandemia ha ocasionado la p\u00e9rdida rituales para un fallecido, y el ritual es un factor protector. \u201cDesgraciadamente, haber perdido esos rituales ha provocado mayores Duelos Prolongados\u201d.<\/p>\n

\"Infograf\u00eda

Infograf\u00eda creada por M\u00f3nica Lalanda @Mlalanda<\/p><\/div>\n

Ahora bien, reconociendo que no hay una f\u00f3rmula o maneras \u201ccorrectas\u201d para superar el duelo y que cada vivencia es diferente, es importante prestar atenci\u00f3n cuando algunos comportamientos pueden estar resultando un problema de mayor proporci\u00f3n.<\/p>\n

Dice Bolea que en t\u00e9rminos t\u00e9cnicos se lo llama Duelo Patol\u00f3gico, \u201cpero realmente el t\u00e9rmino que debemos usar es un Duelo Prolongado\u201d y aunque, como lo dijimos en un inicio, el debate para identificarlo a\u00fan existe en la psiquiatr\u00eda, las siguientes pueden ser alertas ha tomar en cuenta seg\u00fan la doctora.<\/p>\n

-Cuando despu\u00e9s de los 12 meses el duelo sigue siendo tan intenso como en el d\u00eda uno.<\/p>\n

-Cuando una persona ha decidido no salir de casa por un tiempo largo, como un a\u00f1o y medio.<\/p>\n

-Cuando los sentimientos de tristeza son muy intensos y que no se acomodan con el tiempo.
\n-Cuando una persona no puede realizar actividades habituales como ir de compras por m\u00e1s de un a\u00f1o.<\/p>\n

Si quieres saber mas sobre las etapas del duelo, los factores de riesgo para un duelo prolongado y como ayudar a personas en procesos de duelo, te invitamos a escuchar el siguiente audio.<\/p>\n\n\t

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